È la scomposizione di ogni singola azione della prestazione sino ai fattori fondamentali che compongono; ci si chiede qual è il sistema energetico predominante, quali sono i muscoli primari, quali sono le diverse componenti e variabili della forza, della resistenza, della velocità a seconda del ruolo, qual è l'incidenza degli infortuni e quali sono le articolazioni bersaglio. Attraverso la match analisys è possibile conoscere esattamente il tempo, la durata, le variazioni di ritmo, lo spazio percorso, al fine di ottimizzare e progettare un allenamento che consenta di arrivare ad esprimere la prestazione ottimale. Il modello prestativo è allineato dal preparatore con le reali competenze e peculiarità dell'atleta.
Quali sono i componenti essenziali risultanti da questa scomposizione? Quali i parametri da misurare? Quali gli indicatori che più ci avvicinano alla perfetta performance?